海棠的果实能吃吗

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海棠的果实是能吃的，并且它的营养价值也很高，不过在吃之前需要进行加工，之后才可以正常的食用。由于它是酸性食物，所以胃酸较多的人群尽量少些食用。同时海棠果实有生津止渴、健脾止泻的功效，可以改善人体的消化系统，优化新陈代谢，对身体十分有益。

海棠果实又叫做海红果、海红，果实的形状呈卵形，果期一般集中在8-10月左右，产地主要分布在河北、山西、山东、河南、陕西、甘肃等地。

海棠果因其果实鲜红还有楸子、柰子、八棱海棠的别名，其中西府海棠的果实也会被叫做海棠果，还有小海棠果、沙果的别称。

海棠果能吃吗

海棠的果实是能吃的，并且它的营养价值也很高，不过在吃之前需要进行加工，之后才可以正常的食用。由于它是酸性食物，所以胃酸较多的人群尽量少些食用。

同时，海棠果实有生津止渴、健脾止泻的功效，可以改善消化不良、积食、腹泻等病症，对身体十分有益。

海棠果有什么功效

海棠果实中含有多种丰富的营养物质，如有机酸、多种维生素等，长期食用能够补充人体所需的大部分营养，从而提高人的机体功能，增强对疾病的抵抗力。同时，海棠果还能改善人体的消化系统，优化新陈代谢。

海棠果实的吃法

海棠果实除了可以生吃以外，还可以拿来酿酒、做蜜饯、做果酱、果醋、果酒、果丹皮等用途。

一般吃海棠果实之前，可以先把它放进冰箱冷冻一天，等到它的表面起了一层淡淡的白霜后再食用。这样吃起来会有一种特殊的味道，更能显示出它的果香。

构树上红彤彤的果子是可以食用的，它本来就是构树的果实，而且具有非常丰富的营养。构树的果实中含有人类必需的一些微量元素和矿物质，并且是有消炎杀菌的作用的，如果身体有伤口发炎或者口腔出现炎症的话，其实只要吃一点构树的果实就可以很好的缓解。

其次构树的果实中还有一些氨基酸的成为，而这些成分是大脑发育所必需的物质，所以说如果想要促进大脑的发育，并且锻炼大脑的灵活性的话是可以之一些构树果实的。而且这类果实是很适合小孩子和老年人，因为小孩子正处于大脑快速发育的阶段，而老年人正面临的大脑的萎缩，但是构树果实又可以增强记忆力，又可以促进大脑发育，所以说是可以有效的预防老年人出现老年痴呆的问题的。

另外对于一些经常会咽喉肿痛，内火重的人，吃一点构树的果实就可以起到很好的清热解毒的作用，并且能够很快的消肿止痛。毕竟这种果实本身就有镇痛的成分的，如果遇到牙齿发炎疼痛不止的时候，身边如果有一些构树的果实的话，是可以暂时用来止痛和消炎的。

构树的果实其实也具有调节肠胃的作用，特别是经常暴饮暴食，造成肠道消化功能减弱，经常会出现消化不良反应的人群，可以适当的吃一些构树果实，可以很好的起到辅助调节的作用，能够有效的促进肠道的蠕动，并且加快新陈代谢，减弱肠道胀气的现象。

构树的果实其实除了可以直接食用以外，还可以用来外敷，它是可以治疗一些常见的皮肤病的，比如皮炎、牛皮癣等等。当然它也不能完全替代药物，如果病情很严重的话，还是要去医院进行治疗。

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